לא מזמן הגיעה אליי אישה לטיפול, לאחר כמה מפגשים בהן לאט לאט הכרנו והבנו יותר לעומק את הקושי עימו היא מתמודדת, שאלתי אותה שאלה.  

שילוב של תקשור בטיפול פסיכותרפיה הרבה פעמים שואלים אותי לגביי השילוב של תקשור וטיפול, אז החלטתי להקדיש לזה פוסט ולנסות להסביר קצת יותר לעומק. במקצועי

איך נדע שהטיפול הצליח? מה נחשב להצלחה בטיפול? הגעת אליי כמטופלת שסובלת מחרדות. בפגישה הראשונה אמרת לי שהמטרה שלך היא להיפטר מהחרדה. שאלת אותי כמה

להתמודד עם הסגר מבחינה נפשית תקופת הקורונה היא לא פשוטה, והיא משבר עולמי אשר פוגע בטווח רחב מאוד של תחומים – התחום הבריאותי, התעסוקתי, התחום

בקהילת הפייסבוק שלי – מתנת הרגישות – הקבוצה לנשים רגישות שאלתי פעם מה הדבר שהכי קשה לך איתו בעקבות הרגישות הגבוהה? הדבר שחזר הכי הרבה,

למה את כועסת? כשהתחלתי את לימודי הטיפול, אחד הדברים הראשונים שאמרו לי זה לא להתחיל שאלה במילה "למה". כשהיינו ילדות, ועשינו משהו רע – פיזרנו

נשים רגישות זקוקות לזמן למנוחה וטעינה מחדש. בזמן זה, רוב הנשים מעדיפות להיות לבד, בחדר חשוך ושקט, על מנת להוריד את רמת הגרייה שהמערכת סופגת

טיפול CBT – הוא טיפול התנהגותי – קוגניטיבי, מתפתח עם השנים בגלים שונים. אתייחס לגל הראשון, השני והשלישי, ולבסוף אתייחס באילו מצבים כדאי לפנות לטיפול