רגע, נעלתי את הדלת? לקחתי את הארנק? הכאב ראש הזה שיש לי – סתם זמני ויעבור, או שזה יותר רציני? הנשים שצחקו בדיוק כשעברתי… בגללי

שילוב של תקשור בטיפול פסיכותרפיה הרבה פעמים שואלים אותי לגביי השילוב של תקשור וטיפול, אז החלטתי להקדיש לזה פוסט ולנסות להסביר קצת יותר לעומק. במקצועי

איך נדע שהטיפול הצליח? מה נחשב להצלחה בטיפול? הגעת אליי כמטופלת שסובלת מחרדות. בפגישה הראשונה אמרת לי שהמטרה שלך היא להיפטר מהחרדה. שאלת אותי כמה

אני מנהלת קהילה של נשים רגישות, כותבת הרבה על רגישות גבוהה ודרכי ההתמודדות איתה וכמו כן חוץ מלהיות אישה רגישה בעצמי, אני גם מטפלת.  לכן

מה הן מחשבות טורדניות? לכולנו יש לפעמים מחשבות טורדניות. למשל, כשאנחנו נוסעים ברכב ופתאום חושבים על אפשרות של תאונה או חושבים על משהו רע שעשוי

חומרי יצירה ואמנות מומלצים לעבודה ביומן הויזואלי בסדנאות לעבודה רגשית ביומן הויזואלי, סדנאות יומן ריפוי, המשתתפות מבקשות ממני לעיתים קרובות לדעת מהם החומרים בהם אני

להתמודד עם הסגר מבחינה נפשית תקופת הקורונה היא לא פשוטה, והיא משבר עולמי אשר פוגע בטווח רחב מאוד של תחומים – התחום הבריאותי, התעסוקתי, התחום

בקהילת הפייסבוק שלי – מתנת הרגישות – הקבוצה לנשים רגישות שאלתי פעם מה הדבר שהכי קשה לך איתו בעקבות הרגישות הגבוהה? הדבר שחזר הכי הרבה,

למה את כועסת? כשהתחלתי את לימודי הטיפול, אחד הדברים הראשונים שאמרו לי זה לא להתחיל שאלה במילה "למה". כשהיינו ילדות, ועשינו משהו רע – פיזרנו