biton.maayan@gmail.com
0545880203
לערוץ היוטיוב שלי
הוד השרון
דף הבית
נעים להכיר
הטיפולים
טיפול רגשי CBT
תרפיית קבלה ומחויבות ACT
איך אוכל לעזור?
איך מתמודדים עם התקף חרדה? טכניקות שונות להתמודדות מיידית
להיות אישה רגישה – איך להקל על הרגישות ולחיות איתה בשמחה
שליטה בכעסים: איך להתמודד עם כעס ולהצליח לווסת את עצמי
לשהות, לכאוב ולצמוח – איך להתמודד עם משבר
יומן ויזואלי: איך להשתמש בכתיבה וציור למען שחרור וביטוי רגשי
סדנאות
המלצות
בלוג
צרו קשר
תפריט
דף הבית
נעים להכיר
הטיפולים
טיפול רגשי CBT
תרפיית קבלה ומחויבות ACT
איך אוכל לעזור?
איך מתמודדים עם התקף חרדה? טכניקות שונות להתמודדות מיידית
להיות אישה רגישה – איך להקל על הרגישות ולחיות איתה בשמחה
שליטה בכעסים: איך להתמודד עם כעס ולהצליח לווסת את עצמי
לשהות, לכאוב ולצמוח – איך להתמודד עם משבר
יומן ויזואלי: איך להשתמש בכתיבה וציור למען שחרור וביטוי רגשי
סדנאות
המלצות
בלוג
צרו קשר
קטגוריה: קבלה עצמית
התמודדות עם אבל
קראו עוד »
סדנה להצבת גבולות – חלק שני: למה זה כל כך קשה להציב גבולות? / איך נראה חוסר גבולות
קראו עוד »
איך ליצור חברויות בריאות ואיך לזהות חבר שמתאים לי?
קראו עוד »
6 שאלות שכדאי לך לשאול את עצמך כשאת רוצה להשיג את המטרות שלך
קראו עוד »
תעודת סוף שנה – תרגיל כתיבה: תעודה לעצמי | הערכה עצמית לסיכום השנה החולפת
קראו עוד »
איך להתמודד עם רגשות של בושה?
קראו עוד »
איך לגלות מה הייעוד שלך? | כשמרגישים תקיעות בחיים ולא יודעים איך להמשיך
קראו עוד »
איך להתמודד עם חרדה? דרכי התמודדות, דייט עם החרדה | טיפול CBT לחרדה
קראו עוד »
איך להתמודד עם פרידה, להתגבר על פרידה ולהתמודד עם אבל?
קראו עוד »
לחגוג את החג עם רגישות גבוהה – איך לחגוג בתנאים שנכונים לך
קראו עוד »
עמוד
1
עמוד
2
עמוד
3
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס
