יומן ויזואלי הוא כלי רב עוצמה שיכול לעזור לך להתחבר לכוחן של המרכזים האנרגטיים שלך. הצ'אקרות הן שבעת מרכזי האנרגיה הממוקמים בגוף ואחראים על רווחה פיזית, רגשית ורוחנית. על ידי עבודה ביומן הויזואלי, את יכולה להיות מודעת יותר לצ'אקרות שלך וללמוד כיצד לאזן ולהפעיל אותן לחיים הרמוניים יותר.
הצ'אקרה הראשונה היא צ'אקרת השורש, הממוקמת בבסיס עמוד השדרה. צ'אקרה זו מזוהה עם התקרקעות ויציבות. היומן הויזואלי יכול לעזור לך להתחבר לאנרגיה זו. השתמשי בצבעי אדמה ובדימויים הקשורים לשורשים, קרקע וכדומה ביומן שלך כדי לעזור לך להרגיש מקורקעת, מרוכזת וחזקה.
הצ'אקרה השנייה היא הסקרל, צ'אקרת המין, הממוקמת בבטן התחתונה. צ'אקרה זו קשורה ליצירתיות ומיניות. היומן הויזואלי יכול לעזור לך להתחבר לאנרגיה הזו. השתמשי בתמונות ובצבעים שנותנים לך השראה ומעוררים תחושות של תשוקה והנאה.
הצ'אקרה השלישית היא צ'אקרת מקלעת השמש, הממוקמת בבטן העליונה. צ'אקרה זו קשורה לכוח אישי ולביטחון עצמי. אם את חשה חוסר ביטחון ואת מעוניינת להתחזר ולאזן את האספקטים הללו בתוכך, היומן הויזואלי יכול לעזור לך לחזק את האנרגיה הזו. השתמשי בתמונות ובצבעים שגורמים לך להרגיש חזקה ומועצמת.
הצ'אקרה הרביעית היא צ'אקרת הלב, הממוקמת במרכז בית החזה. צ'אקרה זו מזוהה עם אהבה וחמלה. עבודה ביומן הויזואלי יכולה לעזור לך לפתוח את הלב שלך לאנרגיות אלו. השתמשי בתמונות וצבעים המעוררים רגשות של אהבה וחיבור.
הצ'אקרה החמישית היא צ'אקרת הגרון, הממוקמת בגרון. צ'אקרה זו קשורה לתקשורת ולביטוי עצמי, ועבודה עם יומן ויזואלי על נושא זה יכול לעזור לך לבטא את עצמך בצורה חופשית יותר. השתמשי בדימויים חזותיים ובצבעים שנותנים לך השראה לומר את האמת שלך.
הצ'אקרה השישית היא צ'קרת העין השלישית, הממוקמת במרכז המצח. צ'אקרה זו קשורה לאינטואיציה ולמודעות רוחנית. תוכלי להיעזר בעבודה ביומן הויזואלי על מהת להתחבר לאנרגיה זו. השתמשי בתמונות ובצבעים שנותנים לך השראה לסמוך על האינטואיציה שלך.
הצ'אקרה השביעית היא צ'אקרת הכתר, הממוקמת בחלק העליון של הראש. צ'אקרה זו קשורה לחיבור רוחני ולהארה, ויומן ויזואלי יכול לעזור לך להתחבר לאנרגיה זו. השתמשי בתמונות ובצבעים שנותנים לכם השראה להתחבר לאני הגבוה שלך ולאלוהי.
יומן ויזואלי הוא דרך רבת עוצמה להתחבר לצ'אקרות שלך ולרתום את האנרגיה שלהן לחיים מאוזנים והרמוניים יותר. על ידי שימוש בצבעים, תמונות ומילים כדי לבטא את המחשבות והרגשות שלך, את יכולה להיות מודעת יותר למרכזי האנרגיה שלך וללמוד כיצד להפעיל ולאזן אותם לבריאות ורווחה מיטביים. התחילי את התרגול שךך ביומן הויזואלי שלך היום ופתחי את הכוח של הצ'אקרות שלך.
קורס דיגיטלי מלא של יומן ויזואלי, שמועבר בזום ומוקלט לשימושך החופשי בהנחייתי, מתחיל ממש בימים אלו! מוזמנת להצטרף 🙂
