• 0545880203
  • biton.maayan@gmail.com
  • הוד השרון
20190111_101312
מעיין ביטון

מעיין ביטון

פותחת דף חדש – תהליך רגשי ביומן הויזואלי

פותחת דף חדש – תהליך רגשי ביומן הויזואלי

"פותחת דף חדש", תהליך רגשי ביומן היזואלי. תהליך בן 6 מפגשים, המשלב למידת טכניקות מעולם ה"מיקסד מדיה" ותהליך רגשי.
אין צורך בניסיון אמנותי קודם.

בכל מפגש נלמד טכניקה אמנותית אחרת, בשילוב מדיות שונות (מכאן המושג מיקסד מדיה) למשל טכניקות בצבעי מים, צבעים אקרילים, עבודה בקולאז' ועוד.

במקביל, לכל שיעור יש נושא שקשור לתהליך רגשי.
למשל, הילדה הקטנה שהייתי, מי שאני רוצה להיות, המקום שאני נמצאת בו כרגע בחיים… בשילוב מדיטציה או דמיון מודרך קצר או אמצעים אחרים כמו טקסטים.
הנושאים המרכזיים של הקורס עוסקים בקבלה עצמית וחיזוק המיכל הפנימי.
הטכניקה הנלמדת תאפשר לבטא ביומן (שכל אחת תתפור לעצמה בשיעור הראשון 🙂 ) את הנושא הרגשי בו נעסוק.
בסיום הקורס יהיו לך כלים לביטוי עצמי וליצירת שינוי רגשי משמעותי לשימוש יומיומי מתי שתרצי.

מחזור 6 של "פותחת דף חדש" יתחיל ב 21/4/2020,
בימי שלישי אחת לשבועיים,
בין השעות 9:30 ל 12:00, בהוד השרון.

למשך 6 מפגשים, כל מפגש כשעתיים וחצי.

עלות: 1200 שח, כולל חומרים.
הקבוצה תהייה קטנה ואינטימית, עד כ-4 משתתפות.

רשימת התאריכים:
21/4/2020, 5/5/2020, 19/5/2020, 2/6/2020, 16/6/2020, 30/6/2020

להרשמה, פני אליי בטלפון/ווטסאפ: 054-5880203 או במייל: biton.maayan@gmail.com

כדי להירשם ולשמור מקום לסדנה יש לשלם דמי הרשמה בסך 300 ש"ח, אלה יקוזזו מהסכום המלא של הסדנה.
יש להסדיר את יתרת התשלום עד היום הראשון לסדנה.

מדיניות ביטולים: ניתן לבטל את ההשתתפות ולקבל החזר מלא עד שבועיים לפני המפגש הראשון.
ביטול משבועיים לפני המפגש הראשון ועד יום לפני המפגש השני – יוחזרו 900 ₪ (ללא דמי ההרשמה).
החל מהמפגש השני והלאה לא יינתן החזר כספי על ביטול השתתפות.

היעדרויות ממפגשים: בשל היות הקבוצות קטנות ואינטימיות, לא ניתן להשלים מפגשים בקבוצות אחרות.
מי שתפספס מפגש תוכל להשלים בשיחת טלפון עם מעיין את תוכן המפגש.

בסרטון אני נותנת הסבר קצר על מה זה היומן הויזואלי ועל העבודה הייחודית בסדנאות אצלי:

רוצה להצטרף לסדנה אבל זה לא מסתדר לך כרגע? הצטרפי בינתיים לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי, בה אני מעלה תרגילי השראה אחת לשבוע- שבועיים לעבודה ביומן, ומעדכנת על סדנאות חדשות.
לקריאה נוספת על היומן הויזואלי.

על המנחה

מעיין ביטון

מעיין ביטון, עו"ס קלינית (msw), מטפלת cbt ומטפלת אנרגטית בעזרת הילינג ותקשור. מטפלת בנשים רגישות, נשים הסובלות מחרדה ומתמודדות עם משברי חיים. בעלת ניסיון רב בהנחיית סדנאות וקבוצות.

לפני כ-5 שנים הכרתי במקרה את העולם של היומנים הויזואלים. הייתי בעיצומו של משבר אישי, ומצאתי ביומן חבר קשוב, תומך, שעזר לי לצלוח את המשבר. מאז "התמכרתי"… היומן הולך איתי לכל מקום, ועוזר לי לעבד ולהבין טוב יותר את עצמי ואת רגשותיי. היומן הוא לא רק מקום לפרוק בו, עבורי הוא מקום להתפתחות אישית וצמיחה. מאז המשכתי ללמוד סדנאות רבות לעבודה ביומן, ואף קורס מנחות ביומן הויזואלי אצל רקפת הדר.

פידבקים שכתבו בוגרות הסדנאות הקודמות:

"קיבלתי את היכולת לבטא את עצמי מול עצמי, גם אם אני לא יודעת מה מציק לי אני יושבת מול היומן ובסוף הכל ברור." קורן


"הסדנה איפשרה לי להתחבר לעצמי. למדתי כלי לביטוי יצירתי של התחושות שלי". חביבה.

"אהבתי את ההפתעה שביצירה, להגיע ללא ציפיות וכל פעם לעשות משהו בגישה או בטכניקה שונה." אוסנת


"היה לי משמעותי להיות במרחב יצירה נעים ורגוע, להתנתק מהשיגרה. נהניתי מאוד ממבחר האפשרויות הגדול, מההנחייה שלך והחיבור למילים ולשירים. מההתבוננות בילדה שבי, מעושר הצבעים. מעצם יצירת היומן עצמו במו ידיי. מעצם זה שהכל בסדר, מותר, חופשי, מאפשר, אינטואיטיבי, לא מחייב. תודה!"

 

להרשמה מלאי את הטופס הבא

שתפו את הפוסט

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email