רפלקציה עצמית – תרגיל כתיבה לסוף השנה סוף שנה, הילדים חוזרים הביתה עם תעודות, הערכות, ציונים וסיכומים להישגי השנה החולפת.. ומה איתנו? האם את עוצרת

התמודדות עם בושה יכולה להיות תהליך מורכב, אבל עם ההבנה והכלים הנכונים, זה בהחלט אפשרי. נניח שעשית טעות בעבודה שגרמה להפסדים, או שאמרת משהו פוגע

3 שלבים לגילוי הייעוד שלך קביעה מהי המטרה שלנו בחיים יכולה להיות אחת השאלות הקשות ביותר שעלינו כבני אדם לנסות לענות עליהן. במאמר זה נעבור

הדבר שהכי מפחיד אותנו זה לחוות דברים לא נעימים. אנחנו רוצים שתמיד יהיה לנו נעים, ולכן גם כל מי שבא אליי לטיפול בגלל חרדה –

פרידה מאדם שאנחנו אוהבים, מכל סיבה שהיא, בין אם מערכת יחסים זוגית שהסתיימה, ובין אם זה אדם שסיים את תפקידו בחיינו מכל סיבה שהיא, מעוררת