כל ההמלצות הן בעילום שם, על מנת לשמור על חיסיון המטופלות. כל ההמלצות כתובות כלשונן, באישור ובידיעת המטופלות. המלצות על

טיפול בזום – איך מתנהל טיפול רגשי דרך הזום לפעמים נידרש לנהל טיפול רגשי בזום, אם זאת מתוך בחירה –

איך להתמודד עם מחשבה מציקה וטורדנית? אחד הדברים שקורים למטופלות שלי הרבה פעמים, היא שנתפסת להן איזושהי מחשבה, הן יודעות

דבר שאני שמה לב שהוא משותף להרבה מהמטופלות שלי כשהן רק מתחילות את הטיפול, הוא התחושה שיש בנו, הנשים הרגישות,

בעבר, נהוג היה לראות את טיפול רגשי CBT כטיפול מבוסס סימפטומים. למטופל יש סימפטום נפשי כגון חרדה, פוביה או דיכאון,

מטופלות פוגשות אותי לשעה בשבוע, אבל הן לא יודעות כמה עבודה אני עושה במהלך השבוע במסגרת היותי מטפלת CBT עבור