שליטה בכעסים

אנשים רבים מתקשים לווסת את הרגשות שלהם. מה זה ויסות רגשי? ויסות רגשי מדבר על היכולת לבצע פעולות שונות שיעזרו למתן רגשות

קראו עוד »